¿Qué es lo que te enseñaremos?

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Aquí abajo podrás asegurarte de que es lo que vas a descubrir dentro de este curso:

Módulo 1

Historia del yoga.

Objetivos del yoga.

Filosofía del yoga.

Beneficios del yoga y del Hatha yoga.

Las sendas del yoga.

Los 8 escalones.

Tipos de yoga.

El yoga y el sonido.

Lugar y momento para el yoga.

Consejos y cuidados.

Estudio del cuerpo humano.

 

Módulo 2 

Posturas del yoga tradicional o Hatha yoga.

Posturas de Kundalini Yoga.

Saludos al Sol. Namaskaras y Karanas.

Principios de Yogaterapia.

 

Módulo 3 

Yoga de la antigua sabiduría de Oriente.

Pranayamas - La ciencia de la respiración.

Fisiología de la respiración.

Mente y respiración.

Técnicas de pranayama básicas y avanzadas.

Cómo enseñar las técnicas de respiración yóguicas.

Asanas.

Viparita-Karani. Postura pélvica.

Uddiyana-Bandha. Contracción abdominal.

Shirshasana. Vertical sobre la cabeza.

Savasana. Postura del cadáver.

Paschimottasana. Postura de extensión posterior.

Nauli. Aislamiento de los rectos abdominales.

 

Módulo 4 

Matsayasana. Postura del pez.

Halasana. Postura del arado.

Vrksasana o árbol.

Dhanurasana. Postura del arco.

Sat-Karmas y Kriyas. Técnicas de limpieza.

Bandhas. Cierres psicofísicos.

Dristhis. Enfoques externos e internos.

Dharanas. Concentraciones de yoga tradicional y yoga integral.

Vinyasa: Fluir en el yoga integral.

Alimentación Consciente. Coherencia alimenticia en el yoga.

Mantras. Sonidos sagrados.

Yoga en la educación.

 

Módulo 5 

¿Qué es la meditación?

¿Cómo meditar?

Objetivos y beneficios de la meditación.

Estrategia postural en la meditación.

Yoga integral.

Técnicas de meditación de kundalini yoga.

Técnicas de meditación de otras disciplinas.

Ondas cerebrales, actividad neuronal y meditación.

Cómo enseñar a meditar a niños.

Neuroendocrinología y su relación con la meditación.

 

Módulo 6 

Principios de la relajación.

Beneficios terapéuticos de la relajación.

Bases de la relajación.

La relajación consciente.

Fisiología de la relajación. Neuroendocrinología y relajación.

Relajación autógena de Shultz.

Técnicas de visualización guiada.

Técnicas de Yoga Nidra.

Técnicas de relajación enfocadas a la sanación.

Cómo enseñar a relajarse.

 

Módulo 7 

Yoga y niños.

Yoga y embarazadas.

Yoga y tercera edad.

Yoga y personas con discapacidades.

 

Módulo 8 

Bioenergética y anatomía sutil en el yoga: chakras, nadis, koshas y vayus.

Articulaciones y yoga.

Anatomía y fisiología aplicada al yoga.

El sistema muscular y el yoga.

Patologías comunes a tener en cuenta: hernias, escoliosis, descompensaciones.

Respiración y yoga.

El cerebro y sistema nervioso.

Anatomía de las emociones.

 

Módulo 9 

Estructura de clase de yoga.

Duración, intensidad y observación.

Instrucciones verbales.

¿Qué hacer y qué no hacer en yoga?

Principios del profesor de yoga.

¿Cuáles son los requisitos de un profesor de yoga? 

Principios éticos para profesores de Yoga Iyengar.

Estrategias de clase de yoga.

Clases de yoga tradicionales.

El lenguaje corporal.

Los obstáculos para practicar.


Testimonios

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Mira lo que opinan algunos de los estudiantes que ya lograron transformar sus vidas gracias a poder educarse en nuestro instituto.
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Metodología de estudio

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¡Super flexible! Entra desde cualquier lugar que te plazca. En tu computadora, laptop, celular, tablet, o cualquier otro dispositivo. Es más, ni siquiera necesitas de internet. Si te vas a una zona sin señal, podrás descargar las clases en la memoria de tu dispositivo y así podrás verlas sin necesitar de internet en ese momento.

¡Sin días ni horarios! Avanza a tu propio ritmo, sin presiones y cuando quieras. Siempre puedes levantarte a las 3 de la mañana a estudiar si así lo deseas :)

Estudiar ‘online’ te facilita la conciliación entre trabajo y estudio, es más flexible y permite ahorrar costos.

1
Accedes al material de estudio desde la plataforma.
2
Realizas la lectura correspondiente.
3
Procedes con el cuestionario/trabajo evaluativo.
Imagen de la plataforma

Certificado internacional

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Sales de aquí certificado. ¡Y no solo una, sino con dos certificaciones!

Primero te daremos nuestra propia certificación oficial ISE (Instituto Superior de Enseñanza). Esto te comprobará oficialmente que sabes de este tema y podrás usarlo como prueba mostrándoselo a tus futuros clientes. El segundo certificado es externo y funciona como base para crear todavía más seguridad en los clientes.

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Doble certificación

1ra. certificación: Expedida por la Fundación Instituto Superior de Enseñanza.
2da. certificación: Expedida por la Academia Europea de Neurociencias, Económicas y Humanidades - AENEH (España)


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¿Qué distingue a este curso?

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Realízas el curso desde cualquier parte del mundo

No requiere poseer estudios ni conocimientos previos

Certificado que acredita los conocimientos adquiridos

Asesoría permanente por WhatsApp
Modalidad 100% online Accedes del material mediante nuestra plataforma educativa.
Acceso desde cualquier dispositivo con internet Celular, computadora o tablet.
Flexibilidad horaria El alumno define sus tiempos de estudio y fecha de examen.
Método de evaluación A través de la plataforma, mediante cuestionarios en formato múltiple choice, con resultado al instante.
Doble certificación digitalizada al finalizar el curso.
Imagen del curso

Este curso tiene un valor elevado, pero ahora estamos en una oferta de temporada y hemos decidido dejarlo a mitad de precio. No sabemos hasta cuando, ¡APROVÉCHALA!

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Si pasados 7 días nuestro curso no supera tus expectativas, te reembolsamos el 100% de tu dinero.

Preguntas frecuentes

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Te enviaremos un correo electrónico con un enlace con el cual podrás crear tu contraseña y así acceder al curso las veces que quieras.

Los pagos se realizan a través de Hotmart® que es uno de los procesadores de pago más importantes del mundo. No tenemos acceso a tus datos de pago, tu pago es 100% seguro

Nuestro curso se encuentra dividido por módulos en formato de pdf, por lo que podrás acceder siempre para revisar todas las clases. Puedes avanzar y retomar las veces que desees.

Al ser un curso digital, vas a tener la oportunidad de ver el curso, la cantidad de veces que quieras y de iniciarlo inmediatamente después de realizar el pago. No hay costos adicionales.

Un programa como éste en modalidad presencial tendría un costo mayor. Sin embargo, este curso digital te cuesta menos y tienes el acceso de por vida, podrás repetir el contenido del curso las veces que quieras para aclarar alguna duda que tengas y tendrás acceso a las futuras actualizaciones ya que es un programa vitalicio.

¿Todavía tienes dudas?

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